マンナンヒカリ 1kg 業務用 大塚食品 - ショッピング・ショップ | 通販検索

お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット

お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット。食物繊維も摂れます。

おいしさも量もそのまま、お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット。

食物繊維も摂れます。

［特長1］ 見た目もそのまま糖質カット

糖質を気にすると、ごはんが食べられなくなりがちですが、今までのごはん一膳のボリュームはそのままで33%*1糖質カットができます。

［特長2］ ボリュームそのままカロリーカット

マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを33%*1もカット。

健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。

1日3膳で261kcalカット！*1 ⇒ 日常生活に置き換えると、なんと！ウォーキング約1時間25分*3

［特長3］ 不足しがちな食物繊維も約10倍*4 とれる

現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。

こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、ごはんの実に約10倍*4もの食物繊維をとることができます。

1膳で4.8gの食物繊維！*5 ⇒ 野菜に置き換えると、なんと！レタス1.4個分*6

■マンナンごはん100g当たり栄養成分比較

 

ごはん（水稲めし・精白米）

33%カロリーカット*1

マンナンごはん

（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯）

25%カロリーカット*2

マンナンごはん

（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯）

エネルギー

168kcal

110kcal

126kcal

たんぱく質

2.5g

1.4g

1.8g

脂質

0.3g

0.3g

0.3g

炭水化物

37.1g

27.6g

29.8g

-糖質

36.8g

24.4g

27.6g

-食物繊維

0.3g

3.2g

2.2g

食塩相当量

0

0

0

※1 糖質・カロリー33%カット:2合炊きあがりの場合（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯）1膳150g。

※2 糖質・カロリー25%カット:3合炊きあがりの場合（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯）

※3 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」簡易換算式（体重60kgの場合）より。エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。

※4 糖質・カロリー33%カットの場合。

※5 1膳150gで計算。当社調べ。

※6 レタス1個300g（可食部当たり）とした場合。

* カロリー及び食物繊維は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」参照。

おいしい炊き方

炊きあがり2合の場合（33%カロリーカット） ※画像はクリックで拡大

◎炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆ等へも使用でき、冷凍保存してもおいしく召し上がれます。

◎無洗米とも一緒に炊けます。

◎30分程浸漬するとおいしく炊きあがります。

◎8時間程度でしたら予約炊飯できます。

炊き方早見表（クリックで拡大）

内容量

1kg

原材料

でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、こんにゃく粉／グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、 調味料（有機酸）

その他特記事項

●マンナンヒカリは洗わないでください。

●炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。

●炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。

●予約炊飯もできます。

●無洗米とも炊けます。

●雑穀とも炊けます。

●圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。

●白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。

※賞味期限は「カートに入れる」ボタンを押すとご購入前にご確認いただけます。

※【即日発送】とは※

平日午前11時までのご注文で、在庫数量に限り、ご注文の当日〜翌営業日(土日祝日は弊社休業日)までに発送できる旨を表します。

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。

カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い

ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット

食物繊維が摂れます