自宅で座っている時間は
1日平均7時間
さらに在宅ワークの普及でおうち時間が長くなり、歩かない動かない生活をしていませんか?
実は、無意識のうちに筋力低下しています!
特に下半身は加齢とも急激に落ちていきます!
毎日を元気に過ごすためには内転筋(内もも)をきたえることをオススメします!
内転筋はいつまでも、いきいき歩くための要!
膝に不調があると、日常生活が困難になります。
だから、先ずは内転筋を鍛えて膝を守ることが重要なんです。
さらに、内転筋は姿勢を保つのに重要な働きをする!
内転筋にスイッチが入ると骨盤周りとお腹周りにもスイッチが入る。
脚を閉じることで内転筋の機能により骨盤が立ち上がる。
これによって、連動して骨盤周りとお腹周りのスイッチがONに!
こんな方にはスタイリーボールがおすすめ
内転筋を刺激することで骨盤周りお腹周りまで連動。
シンプルなエクササイズだから続けられる。
継続することでカラダは変わります。
毎日の習慣にして継続してみましょう。
脚に挟みやすくすることで最大限の運動量を得られるようにしました。
また、使いご心地にもこだわり、内ももで無理なく挟めて内転筋〜お腹周りまでの連動性が高まる大きさに設計!
シニアにも片手で持てるように重量は350ml の缶ジュースより軽い約345gとなっています。
付属のストレッチサポートカバーを使えば、手が届きにくい部位にも当てることが可能です。
筋トレ
座ったままでできるから、在宅でのお仕事中に、スマホを見ながら、ほっと一息、ソファーに座ったタイミングで1回3分。体力に自信のない方にも無理なくおこなえるエクササイズだからオススメです。
※同じ部位への連続使用時間の目安は約1〜3分間です。
ボディケア
ストレッチサポートカバーを使用する
ストレッチサポートカバーを使用すれば、腕の付け根、背中、腰、お尻など届きにくい部位にもラクにお使いいただけます。
※同じ部位への連続使用時間の目安は約1〜3分間です。
使用中に振動レベルランプが点滅を始めたら、充電残量が少なくなっています。
使用を中止し、電源をOFFにしてACアダプタープラグを本体のACアダプタープラグ差込口に、まっすぐ奥まで差し込んでください。 20%充電されるごとに、振動レベルランプが1個ずつ点灯します。
商品仕様
【型 番】 SLB-100
【本体サイズ(約)】 直径最大:10cm、最小8cm
【ACアダプターコード長(約)】 1.8m
【カラー】 レッド、ネイビー
【重 量(約)】 本体:345g、ACアダプター:84g
【材 質】 本体:ABS樹脂、シリコーンゴム
【電 源】 充電式(リチウムイオンポリマー電池3.7V 2000mAh)
【ACアダプター(充電用)】 入力:AC100-240V 50-60Hz、出力:DC5V 1A
【充電時間(約)】 3時間
【動作可能時間(約)】 約2時間(振動レベル5、室温23℃の場合)
【振動回転数】 レベル1:約1,800回転/分、レベル2:約2,200回転/分、レベル3:約2,600回転/分、レベル4:約3,000回転/分、レベル5:約3,500回転/分
【推薦使用環境温度】 15℃〜35℃
【付属品】 ストレッチサポートカバー、ACアダプター(充電用)、取扱説明書(1年間保証書付)
【原産国】 中国
【販売元】(株)ルネサンス
※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意
●下記の項目に該当する方は、本器を使用しないでください。
(1)動脈りゅう、静脈りゅうなどの重度の血行障害や、血栓症等のある人
(2)医師が使用を不適切と認めた人
●医師の治療を受けているときや下記の人は必ず医師と相談のうえ使用してください。
( 1)骨粗しょう症の人
( 2 )心臓に障害のある人
( 3)ペースメーカー等の体内植込型医療電子機器等を使用している人
( 4)首や背骨、足首に異常のある人
( 5 )かつて治療を受けたところ、または疾患部へ使用する人
( 6)悪性腫瘍のある人
( 7 )妊娠中や生理中の人
( 8 )出産直後の人
( 9)頚椎、胸椎、腰椎などの脊椎及び足関節の骨折、捻挫、肉離れなど急性疾患の人
(10)安静を必要とする人 (11)熱の高い人(38℃以上)
(12)手術直後の人
(13)病名などがはっきりしない人
(14)敏感肌や肌の弱い人及びアトピー性皮膚炎の人
(15)高血圧の人及び紫斑になりやすい人
(16)障害からくる知覚障害のある人
(17)上記以外に体に異常を感じている場合も事故や体調不良を起こすおそれがあります。
●次の部位には使用しないでください。
・骨折した部分・皮膚の炎症を起こしている部位
・粘膜及び肘、膝などの関節・傷口及び手術後の傷跡・直接骨部にあたる部位
●本製品の連続使用耐久時間は最高15分間です。
使用開始後、15分間を経過するとタイマーが作動して自動的に電源が切れます。
同じ部位への連続使用時間の目安は約1〜3分間です。